Meghan Markle révèle tous ses secrets beauté et bien-être !

Meghan Markle, la star de Suits, est la championne de la vie healthy ! Elle a récemment dévoilé tous ses secrets beauté et bien-être.

Alors que le coach de Rihanna dévoilait 6 conseils fitness pour un corps tonique comme celui de la chanteuse, la star de Suits, la jolie Megan Markle, est une vraie référence en matière de lifestyle. La girlfriend du Prince Harry a dévoilé ses secrets beauté et bien-être au site The Chalkboard Mag et au magazine Shape. L’actrice est une habituée de la salle de gym mais son entraînement préféré est « la course de 10 km » avec son amie Heather. Elle aime également le yoga, le pilate et est accro aux DVD de la célèbre Tracy Anderson. Selon Meghan Markle, le plus important est de trouver la routine qui nous correspond pour se sentir bien !

La star de Suits a un mode de vie sain et une alimentation équilibrée. « Prenez votre temps. Prenez votre entrée et prenez un verre de vin puis voyez à quel point vous avez faim avant de prendre votre prochain plat. C’est une bonne façon de profiter de ses repas en général en fonction de son rythme et apprécier son repas sans se précipiter et vous allez inévitablement manger moins. Aussi, je dirais que l’un des meilleurs conseils serait de mettre votre téléphone loin. C’est sain d’être présent. Tout peut attendre.« , a-t-elle expliqué. Meghan préfère aussi boire un jus vert ou du kombucha plutôt qu’un café le matin. Enfin, elle est également fan de l’huile de coco qu’elle utilise pour ses cheveux, sa peau, son corps et… sa cuisine !

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Alors les Inspi Girls, on s’inspire de Meghan Markle  ?

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Sources : (Texte : Shape Magazine, The Chalkboard Mag/ Images : Sharp Magazine, The New Potato)

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